כל הדרכים לשמירה על מוח בריא וחד מעל גיל 50 | אופיר פוגל

תזונה, אורח חיים, בדיקות דם מתקדמות ותרופות טבעיות למוח בריא בתפקוד מיטבי. כיצד לשמור על מוח צלול ותפקודים קוגניטיביים טובים, ואולי אף לשפרם. אנו יודעים כיום שבכל גיל יש למוח אפשרות להתפתח ולייצר יכולות חדשות. על עיקר הגורמים שעלולים לפגוע בתפקוד המוח, אילו בדיקות דם עשויות לכוון אותנו לטיפול יעיל, ומאילו תרופות כדאי להיזהר, מהם עקרונות התזונה החשובים, תוספי תזונה יעילים (ומסוכנים), ומזונות מיוחדים שעשויים לשפר תפקוד קוגניטיבי. אופיר פוגל: נטורופת, חוקר ומחבר שני ספרי בריאות. מעביר סדנאות ומרצה בארץ ובעולם. מוביל מסעות למידה וחוויה אל האנשים הבריאים בעולם בסרדיניה וביפן.